心の土台– tag –

SNSで、誰かが新しいことを始めた投稿を見る。 「いいな」と思いながら画面を閉じても、なぜか心のざわつきが残っている。 身近な人が、好きなことを楽しそうに話している。 笑顔で話を聞きながらも、「それに比べて私は……」と、心が沈んでしまう。 相手を...

〜ゲームを減らす前に、親子の安心感を整えるヒント〜 子どもがゲームばかりしているように見える時、親としては、ふと不安になることがあります。 「このままで大丈夫かな」「ゲーム以外のことにも、少し目を向けてほしい」「声をかけても、嫌がられるだ...

子どものためにと思って声をかけたのに、子どもが黙ってしまう。 不機嫌になる。 「うるさい」と言われる。 こちらは責めたいわけではないのに、思っていたのとは違う形で子どもに受け取られてしまうことがあります。 そんなことが続くと、 「もう何も言わ...

不登校の子どもを前にすると、お母さんの心の中に、こんな思いが浮かぶことがあります。 「私の育て方が悪かったのかな」 「親として何か間違えたのかな」 「もっと早く気づいてあげればよかった」 「私が何とかしなきゃいけない」 「このままにしていたら...

不登校の子どもを見ていると、つい口を出したくなることはありませんか。 「今日は少し勉強したら？」 「昼夜逆転していて大丈夫？」 「このままで将来どうするの？」 「何か始めた方がいいんじゃない？」 「少しは外に出たら？」 本当は、子どもを責めた...

「もう離婚した方がいいのかな」 「夫が不機嫌になるたびに、心が大きく揺れてしまう」 「冷たくされると、自分が否定されたように感じてつらい」 夫婦関係のお話を伺っていると、このような苦しさを抱えている方がいらっしゃいます。 夫の態度が少し冷た...

不登校の子どもに対して、「今は見守った方がいい」と聞くことがあります。 でも、いざ自分の子どもを前にすると、こんな不安が出てくることはありませんか。 「見守るって、何もしないことなの？」 「声をかけない方がいいのかな」 「でも、このままだと...

子どもが学校に行けない状態になると、お母さんの心の中にも、いろいろな思いが浮かんでくることがあります。 「私の育て方が悪かったのかな」 「もっと早く気づいてあげればよかったのかな」 「このままで将来は大丈夫なのかな」 「何か声をかけた方がい...

「夫のことが嫌いすぎて、一緒にいるだけでつらい」 「同じ家にいるのに、心が休まらない」 「でも、すぐに離婚するとは決められない」 夫婦関係のお話を伺っていると、このような声を聞くことがあります。 相手のちょっとした態度に強くイライラしてしま...

「休んでいるはずなのに、なぜか疲れが取れない」 「何もしていないのに、頭の中だけずっと動いている」 「横になっているのに、明日のことや家族のことが気になってしまう」 そんなふうに感じることはありませんか。 体は休んでいるはずなのに、心が休ま...