気を使いすぎる– tag –

人と関わるたびに、どっと疲れてしまう。 相手の反応が気になって、自分の気持ちがわからなくなる。 そんなことはありませんか。 「もっと気にしなければいいのに」「なんでこんなに疲れてしまうんだろう」 そんなふうに、自分を責めてしまうこともあるか...

人間関係で疲れやすい人の整え方 ちょっとした一言が気になってしまう。 相手の表情が少し変わると、「何かまずいことを言ったかな」と考えてしまう。 人と会ったあと、家に帰ってからも頭の中で会話を思い返してしまう。 もしそんなことがよくあるなら、...

楽しいはずなのに、帰るとどっと疲れてしまう方へ 友達と会って、楽しい時間を過ごしたはずなのに。 帰り道や家に着いたあと、どっと疲れが出てしまう。 「さっきの言い方、大丈夫だったかな」「変に思われていないかな」 そんなふうに、頭の中で反省会が...