抱え込み– tag –
-
心の土台
気づいても、すぐに動かなくていい
家族が何かを探している。 明日の準備がまだ終わっていない。 日用品が少なくなっている。 誰かが困りそうな気配に気づくと、 先に出しておこう忘れる前に声をかけておこう私がやっておいた方が早い と、すぐに動いてしまうことはありませんか。 相手から... -
心の土台
「どうして私ばかり」と苦しくなる本当の理由
洗濯をして、食事を考えて、家族の予定を確認する。 頼まれていなくても、必要なことに気づいて先に動く。 家族が困らないように、忘れていないか、足りないものはないかまで考える。 そんな毎日が続いていると、ふとした瞬間に、 どうして私ばかりなの?... -
心の土台
手伝ってほしいのに、任せるとイライラする理由
本当は、家族にも手伝ってほしい。 それなのに、いざ任せるとイライラしてしまう。 自分ばかりが抱えず、少しは任せたいと思ってお願いしたはずなのに、相手が始めると、 そのやり方で大丈夫?先にこっちをした方が早いのにそこまで言わないと分からないの... -
心の土台
「私がやった方が早い」の奥にある役割
「私がやった方が早い」が、口癖になっていませんか? 家族に何かを頼もうとしたとき、 説明するより、私がやった方が早い頼んでも、結局こちらが確認しなければならない待っているくらいなら、自分で済ませよう と思うことはないでしょうか。 家族が忘れ... -
👩👧👦 HSC子育て
「もう自分を後回しにしたくない」 そう思いながらも、気づけば今日も誰かのために動いていて、 自分のことはいつも最後になってしまう。 そんな毎日が続いていませんか。 休みたいのに言えない。 頼まれると断れない。 自分の気持ちより、相手の状況や空...
1
