🌿 はじめての方へ（よくあるご質問）
🌿 はじめての方から、よくいただくご質問をまとめました。
安心してご参加いただくための参考になれば嬉しいです。
Q. うまく話せるか不安です…
A. 大丈夫です。うまく話そうとしなくて構いません。
話がまとまっていなくても、何がつらいのか分からなくても大丈夫です。
今の状態から、一緒に整理していきます。
Q. こんなことで相談してもいいのでしょうか
A. はい、大丈夫です。
「これくらいで相談していいのかな」と感じる方ほど、一人で抱え込みやすいことがあります。
大きな悩みでなくても、日常の小さなしんどさから扱えます。
Q. 体験セッションでは、どんなことをしますか
A. 今のしんどさや抱え込みやすい場面を一緒に整理しながら、日常で使える小さな一歩を整えていきます。
無理に過去を深掘りしたり、その場で大きく変わることを求めることはありません。
Q. すぐに変われなくても大丈夫ですか
A. はい、大丈夫です。
この体験セッションは、「すぐに変わること」よりも、「一人で抱え込まないための入り口を作ること」を大切にしています。
Q. オンラインでも受けられますか
A. はい。オンラインで受けていただけます。
ご自宅など、安心できる場所からご参加いただけます。
Q.申し込んだら継続しないといけませんか
A. いいえ。体験セッションだけでも大丈夫です。
まずはご自身に合うかどうかを確認する時間としてご利用ください。無理なご案内は行っておりません。
