alohacom– Author –

💭 「私…どうしたいんだろう？」そんなふうに、本当の氣持ちがわからなくなってしまうことはありませんか？ なぜ、氣持ちがわからなくなるの？ 誰かの期待に応えようとするあまり、自分の心の声にフタをしてきた。または、「こうあるべき」という思考が強...

🍃 はじめに｜その「なんかイヤ…」は、大切な心のサイン ふとした一言、LINEの返事、予定の流れ──小さな「なんかイヤだな」と感じた瞬間。でもその違和感を、「氣のせいかも」と流していませんか？感受性が高い人ほど、こうした小さなズレを日々感じ取って...

「休むこと＝悪いこと？」そう感じてしまう“思い”を、やさしくほどいていく時間です。 🍃 なぜ私は、休むと罪悪感を感じてしまうのだろう？ ふと立ち止まりたくなったとき、なぜか「休んじゃいけない」と感じてしまう──そんな経験、ありませんか？ 誰かに...

— 心にそっと寄り添いたい、あなたへ。 ── 心がざわついたときに読みたい、小さな整えのヒント 🍃がんばっているのに、なぜか苦しくなるとき ふとした瞬間に、「もう頑張れない…」と思ってしまうこと、ありませんか？日々の中で、やることに追われて、氣づ...

「どうしたら今の不安がなくなるんだろう」 「とにかく目の前の問題をなんとかしたい」── かつての私は、そんな想いでいっぱいでした。 “心を整える”なんて、正直いって後まわし。 それよりも、現実を変える方法を先に知りたかったのです。 でも、何度も同...

心が整えば、人生が動き出す スピリチュアル難民だった私がたどりついた、“ほんとうの変化”への道 「人生を変えたい」 「心を整えたい」 そう思って、 スピリチュアルや心理学、自己啓発の世界に触れながら、 さらには、「本当にこれでいいのだろうか？」...

🌺 占いのようで、ちょっと違うハワイの智恵 🔮 はじめに　|　思っていた“占い”とは違いました 「マナカードって、占いですか？」 初めての方からよくいただくご質問です。 たしかに、占いのように活用されていることもありますが、 私にとってのマナカー...