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「変わりたい」「もっと前向きに生きたい」と思っても、氣づけば同じ悩みを繰り返してしまう。そんな経験はありませんか？ 多くの人が、「自分が弱いから」「努力が足りないから」と思ってしまいます。でも実は、それはあなたのせいではなく、心の仕組みが...

疲れないための実践ヒント 人と一緒にいるとなんだか疲れる。 相手に氣をつかいすぎて、自分のことが後回しになってしまう。 そんな悩みを抱えやすいのが、HSP（Highly Sensitive Person）と呼ばれる「感受性が高い人たち」です。 この記事では、HSPさんが...

🌺 占いのようで、ちょっと違うハワイの智恵 はじめに　|　思っていた“占い”とは違いました 「マナカードって、占いですか？」 初めての方からよくいただくご質問です。 たしかに、占いのように活用されていることもありますが、 私にとってのマナカードは...