感情ケア– tag –

「変わりたい」「もっと前向きに生きたい」と思っても、氣づけば同じ悩みを繰り返してしまう。そんな経験はありませんか？ 多くの人が、「自分が弱いから」「努力が足りないから」と思ってしまいます。でも実は、それはあなたのせいではなく、心の仕組みが...

感情に敏感な私が心を守る工夫 「夫婦関係に疲れてしまった…」そんな氣持ちを抱えることはありませんか？ 特にHSP（ひといちばい敏感な気質）の人は、相手の言葉や表情に敏感に反応してしまい、夫婦関係で疲れやすい特徴があります。 この記事では、HSP氣...

——敏感な子の心を守りながら育むサポート法 「悪いことをしたのに『ごめんね』が言えない…」「謝る場面で黙り込んでしまう…」 そんな子どもの姿を見て、「しつけができていないのでは？」と不安になったり、「ちゃんと謝らないと！」と焦ってしまうことは...

——敏感な子どもの心を守る親のサポート法 「すぐ泣いてしまう」「ちょっとしたことで傷つきやすい」そんなHSC（ひといちばい敏感な子）を見て、親としてどう声をかけたらいいのか悩んでいませんか？ HSCの子どもは、周りの言葉や態度に敏感に反応する特性...