🌿 “信じるまなざし”が、人生に安心感をもたらす理由

私たちは日々の中で、
自分や誰かを疑ったり、評価したりしがちです。
そんな時ほど心は揺れ、不安定になりがちです。

でも「信じるまなざし」を向けることで、
不思議と安心感が生まれる瞬間があります。

信じるまなざしとは？

「信じるまなざし」は、相手や自分を「そのままでいい」と見つめる視線です。

責めるでもなく、疑うでもなく、
「あなたは大丈夫」とそっと思えるまなざし。

これは、
相手だけでなく自分に向けるときにも
深い癒しと安心をもたらします。

なぜ安心感につながるのか？

「信じる」という姿勢には、
前提として 「相手や自分はすでに価値がある存在だ」 というメッセージが込められています。

そのため、信じるまなざしを向けられることで
私たちは「ありのままで愛される感覚」を取り戻します。

自分への「信じるまなざし」

つい「自分はダメだ」「まだ足りない」と思ってしまう瞬間。

そんな時こそ、
「今の自分を信じてみる」という視線を自分に向けるだけで
内側に温かな安心感が広がります。

Aloha Smile Programが大切にしているのは、
「完璧を目指すのではなく、整えて自分を信じる」という視点。

おわりに

🌿 自分や誰かに「信じるまなざし」を向けることは
安心感のある人生への一歩です。

もし、自分自身を信じられないときは
安心して話せる場として、
セッションも活用してみてくださいね。

心を整え “ほんとうの自分”に還る｜Aloha Smileセッションの案内

今日、あなたが自分にどんなまなざしを向けるか──
その選択が人生にそっと安心感を届けてくれるかもしれません。