——言葉よりも大切な“心の整え方”とは
「どうして伝わらないんだろう…」
夫婦の会話で、そんな虚しさを感じたことはありませんか？
同じ言葉を話しているはずなのに、
相手は全然違う意味で受け取ってしまう。
氣持ちを伝えたいのに、逆にすれ違いが深まってしまう。
それは、言葉そのものの問題ではなく、感情の背景に理由があるのです。
なぜ夫婦の会話は伝わらなくなるのか？
会話が伝わらないとき、多くの場合は「言葉」よりも「感情」がすれ違っています。
人は無意識に、相手の表情・声のトーン・空氣感からメッセージを受け取っています。
たとえば、
「遅かったね」と伝えるとき、
● 安心感の中で言えば「無事に帰ってきてよかったね」という意味
● 怒りや不安の中で言えば「どうして遅いの！」という意味
同じ言葉でも、感情の色合いで全く違うメッセージになってしまいます。
感情がすれ違う本当の理由
感情がすれ違う理由の一つは、自分の感情に氣づけていないことです。
「本当は不安なのに怒りとして出てしまう」
「寂しいのに冷たい態度をとってしまう」
そんな経験はありませんか？
これは潜在意識の働きで、
抑えてきた感情が別の形で表面に出てしまうからです。
相手に伝わらないのは、あなたの氣持ちが間違っているからではなく、
心の奥にある声が“違う翻訳”で表現されてしまうだけなのです。
まずは「自分の感情」を観察することから
夫婦関係を整える第一歩は、相手を変えることではなく、
自分の感情を知ることです。
おすすめなのは「感情観察」。
● 今どんな感情があるかを書き出す
● 体の感覚（胸の重さ、呼吸の浅さなど）も一緒に氣づいてみる
● その感情に「氣づいてあげる」だけでOK
感情は否定されると暴れますが、
ただ観察して受け止めると静まっていく性質があります。
まとめ｜言葉より大切なのは、感情を整えること
夫婦の会話が伝わらないとき、
それは言葉の問題ではなく、感情のすれ違いです。
自分の感情に氣づき、整えていくことで、
自然と相手にも伝わりやすくなります。
「どう言うか」より「どんな氣持ちで言うか」が大切なのです。
もし一人では感情を整理しきれないときは、
マナカードを使ったリーディングやセッションを通じて、
心の奥にある声をやさしく見つけるサポートをご活用ください。
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