自分軸を整える– category –

誰かの言葉や態度に心がざわついたり、氣づけば「相手の機嫌」に合わせて行動してしまう──。そんな自分に、疲れてしまうことはありませんか？ 「自分軸を持ちたい」と思っても、実際にはどうしたらいいのか分からない。それは、あなたの心が弱いからではな...

「変わりたい」「もっと前向きに生きたい」と思っても、氣づけば同じ悩みを繰り返してしまう。そんな経験はありませんか？ 多くの人が、「自分が弱いから」「努力が足りないから」と思ってしまいます。でも実は、それはあなたのせいではなく、心の仕組みが...