├🔥感情とやさしく、向き合いたいときに– category –

感情をぶつけてしまったあと、深いため息と自己嫌悪。 そんなループから抜け出す、やさしいセルフケアの第一歩とは？ 感情を抑えきれず、あとから自己嫌悪── 「娘には優しくしよう」と心がけていた私ですが、 実際には、夫や職場の人に感情をぶつけてしま...