子育てと親子コミュニケーション– 親子のすれ違いに氣づき、心をつなぐヒントをまとめています。 –

——敏感な子の心を守りながら育むサポート法 「悪いことをしたのに『ごめんね』が言えない…」「謝る場面で黙り込んでしまう…」 そんな子どもの姿を見て、「しつけができていないのでは？」と不安になったり、「ちゃんと謝らないと！」と焦ってしまうことは...

——敏感な子の心を守る伝え方 「励ましているつもりなのに、逆効果だった…」「よかれと思って言った言葉で、子どもを傷つけてしまった…」 HSC（ひといちばい敏感な子）は、親の声かけにとても敏感です。ちょっとした一言が安心にも、不安にもつながります。...

——敏感な子どもの心を守る親のサポート法 「すぐ泣いてしまう」「ちょっとしたことで傷つきやすい」そんなHSC（ひといちばい敏感な子）を見て、親としてどう声をかけたらいいのか悩んでいませんか？ HSCの子どもは、周りの言葉や態度に敏感に反応する特性...

朝の支度中、突然「学校行きたくない…」と言われたことはありませんか？言葉に詰まりながら、子どもがうつむいたまま動かない――親にとっても胸が締めつけられる瞬間です。 「またか…」「どうしてうちの子だけ…」「もう時間がないのに…」 そんな焦りや不安...

感情をぶつけてしまったあと、深いため息と自己嫌悪。 そんなループから抜け出す、やさしいセルフケアの第一歩とは？ 感情を抑えきれず、あとから自己嫌悪── 「娘には優しくしよう」と心がけていた私ですが、 実際には、夫や職場の人に感情をぶつけてしま...

子どもの話を「ちゃんと聴こう」と思っていても、 つい先回りしたり、正論を言ってしまって 子どもが黙り込んでしまった… そんな経験ありませんか？ 私も以前はそうでした。 だからこそ、今も大事にしている 「子どもの氣持ちを聴く3つのコツ」をご紹介し...

子どもとの会話が、なんだか噛み合わない── そんな戸惑いを感じたことはありませんか？ 子どもを思うからこそかけてきた言葉── 「ちゃんとしなさい」「我慢しなさい」「人に迷惑をかけないように」。 けれど、敏感な子や思春期の子どもにとって、 その言葉...

💭 「私…どうしたいんだろう？」そんなふうに、本当の氣持ちがわからなくなってしまうことはありませんか？ なぜ、氣持ちがわからなくなるの？ 誰かの期待に応えようとするあまり、自分の心の声にフタをしてきた。または、「こうあるべき」という思考が強...

「休むこと＝悪いこと？」そう感じてしまう“思い”を、やさしくほどいていく時間です。 🍃 なぜ私は、休むと罪悪感を感じてしまうのだろう？ ふと立ち止まりたくなったとき、なぜか「休んじゃいけない」と感じてしまう──そんな経験、ありませんか？ 誰かに...