セッションを体験された皆さまの声を
カテゴリ別にご紹介しています。
🌺 HSP・感受性が高い方の声
40代・女性（主婦）
☁ Before
人間関係でいつも氣をつかって疲れていました。
人間関係でいつも氣をつかって疲れていました。
🌈 After
感情にのまれず、少し俯瞰して見られるように。
感情にのまれず、少し俯瞰して見られるように。
🌺 HSP・感受性が高い方の声
40代（女性／パート勤務）
☁ Before
人の顔色を気にしてばかりで、毎日ぐったりしていました。
人の顔色を気にしてばかりで、毎日ぐったりしていました。
🌈 After
小さなことに振り回されず、自分の気持ちを大切にできるようになりました。
小さなことに振り回されず、自分の気持ちを大切にできるようになりました。
🌺 HSP・感受性が高い方の声
40代・会社員
☁ Before
人の顔色を気にしてばかりで、毎日ぐったりしていました。
人の顔色を気にしてばかりで、毎日ぐったりしていました。
🌈 After
小さなことに振り回されず、自分の気持ちを大切にできるようになりました。
小さなことに振り回されず、自分の気持ちを大切にできるようになりました。
🌺 HSP・感受性が高い方の声
30代・女性（会社員）
☁ Before
人の顔色を気にしてばかりで、毎日ぐったりしていました。
人の顔色を気にしてばかりで、毎日ぐったりしていました。
🌈 After
小さなことに振り回されず、自分の気持ちを大切にできるようになりました。
小さなことに振り回されず、自分の気持ちを大切にできるようになりました。
👩🍼 HSC・子育ての声
30代・女性（パート勤務）
☁ Before
子ども中心の毎日で、自分を後回しにしていました。
子ども中心の毎日で、自分を後回しにしていました。
🌈 After
立ち止まり、自分の氣持ちにも耳を傾けられるように。
立ち止まり、自分の氣持ちにも耳を傾けられるように。
👩🍼 HSC・子育ての声
30代・女性（会社員）
☁ Before
「ちゃんとしなきゃ」と焦って注意ばかりしていたら、子どももますます緊張していました。
「ちゃんとしなきゃ」と焦って注意ばかりしていたら、子どももますます緊張していました。
🌈 After
私が力を抜いて関わると、子どももリラックスして自然に動けるようになりました。
私が力を抜いて関わると、子どももリラックスして自然に動けるようになりました。
👩🍼 HSC・子育ての声
30代・女性（主婦/育児中）
☁ Before
親の私が不安でいっぱいだと、子どもも敏感に反応して落ち着かなくなっていました。
親の私が不安でいっぱいだと、子どもも敏感に反応して落ち着かなくなっていました。
🌈 After
「まず自分が安心すること」が大事だと気づき、親子で穏やかな時間が増えました。
「まず自分が安心すること」が大事だと気づき、親子で穏やかな時間が増えました。
👩🍼 HSC・子育ての声
40代・女性
☁ Before
子どもの不安定さに振り回されて、私までイライラしてしまっていました。
子どもの不安定さに振り回されて、私までイライラしてしまっていました。
🌈 After
自分が落ち着いていられるよう意識すると、子どもも安心して笑顔が増えました。
自分が落ち着いていられるよう意識すると、子どもも安心して笑顔が増えました。
👩🍼 HSC・子育ての声
40代・女性（教育関連）
☁ Before
仕事では子どもに寄り添えるのに、自分の子どもにはついきつく言ってしまい、自己嫌悪になることが多かったです。
仕事では子どもに寄り添えるのに、自分の子どもにはついきつく言ってしまい、自己嫌悪になることが多かったです。
🌈 After
「まず自分が安心していること」が大切だと気づき、子どもにもやさしく接する余裕が持てるようになりました。
「まず自分が安心していること」が大切だと気づき、子どもにもやさしく接する余裕が持てるようになりました。
💞 夫婦・パートナーシップ／人間関係の声
40代・Kさん
☁ Before
夫の言葉に一喜一憂して、感情が大きく揺れてしまっていました。
夫の言葉に一喜一憂して、感情が大きく揺れてしまっていました。
🌈 After
相手と自分を切り分けられるようになり、落ち着いて過ごせるようになりました。
相手と自分を切り分けられるようになり、落ち着いて過ごせるようになりました。
💞 夫婦・パートナーシップ／人間関係の声
30代・女性（主婦／パート勤務）
☁ Before
同僚の視線や表情が氣になり、「嫌われているのでは」と不安で仕事に集中できませんでした。
同僚の視線や表情が氣になり、「嫌われているのでは」と不安で仕事に集中できませんでした。
🌈 After
「相手の感情は相手のもの」と思えるようになり、人の目を過剰に氣にせず働けるようになりました。
「相手の感情は相手のもの」と思えるようになり、人の目を過剰に氣にせず働けるようになりました。
💞 夫婦・パートナーシップ／人間関係の声
50代・女性（フリーランス）
☁ Before
夫に自分の気持ちを伝えるのが怖くて、いつも我慢していました。
夫に自分の気持ちを伝えるのが怖くて、いつも我慢していました。
🌈 After
相手と自分を切り分けられるようになり、必要以上に振り回されず落ち着いて過ごせるようになりました。
相手と自分を切り分けられるようになり、必要以上に振り回されず落ち着いて過ごせるようになりました。
💞 夫婦・パートナーシップ／人間関係の声
40代・男性（会社員）
☁ Before
会議中にどう見られているかが怖くて、意見を言えずにいました。
会議中にどう見られているかが怖くて、意見を言えずにいました。
🌈 After
「完璧でなくてもいい」と思えるようになり、自分の意見を落ち着いて伝えられるようになりました。
「完璧でなくてもいい」と思えるようになり、自分の意見を落ち着いて伝えられるようになりました。
💞 夫婦・パートナーシップ／人間関係の声
40代・女性（主婦／医療職）
☁ Before
夫の機嫌に合わせすぎて、常に緊張していました。
夫の機嫌に合わせすぎて、常に緊張していました。
🌈 After
自分の感じ方を優先できるようになり、以前より穏やかに一緒にいられるようになりました。
自分の感じ方を優先できるようになり、以前より穏やかに一緒にいられるようになりました。
💞 夫婦・パートナーシップ／人間関係の声
30代・男性（会社員）
☁ Before
仕事の疲れを家庭に持ち込んでしまい、家族に当たってしまうことがありました。
仕事の疲れを家庭に持ち込んでしまい、家族に当たってしまうことがありました。
🌈 After
気持ちを整えてから接することで、家で安心できる時間が増えました。
気持ちを整えてから接することで、家で安心できる時間が増えました。
💞 夫婦・パートナーシップ／人間関係の声
40代・女性（会社員）
☁ Before
人間関係で衝突を避けようと我慢し、ストレスをため込んでいました。
人間関係で衝突を避けようと我慢し、ストレスをため込んでいました。
🌈 After
境界線を意識できるようになり、余裕を持って接することができています。
境界線を意識できるようになり、余裕を持って接することができています。
🌈 自己成長・キャリアの声
30代・女性（主婦）
☁ Before
自己肯定感が低く、努力しても「どうせダメ」と思っていました。
自己肯定感が低く、努力しても「どうせダメ」と思っていました。
🌈 After
小さな成長を認められるようになり、未来に前向きな気持ちを持てるようになりました。
小さな成長を認められるようになり、未来に前向きな気持ちを持てるようになりました。
🌈 自己成長・キャリアの声
40代・女性（主婦／パート勤務）
☁ Before
人と比べて落ち込み、自分に自信がなく一歩を踏み出せませんでした。
人と比べて落ち込み、自分に自信がなく一歩を踏み出せませんでした。
🌈 After
考え込むより行動する習慣がつき、やりたい仕事に向かって行動できるようになりました。
考え込むより行動する習慣がつき、やりたい仕事に向かって行動できるようになりました。
🌈 自己成長・キャリアの声
40代・女性（フリーランス）
☁ Before
自分の思いや考えを表に出すのが怖く、いつも心にしまい込んでいました。
自分の思いや考えを表に出すのが怖く、いつも心にしまい込んでいました。
🌈 After
「伝えてもいい」と思えるようになり、SNSで自分の思いを発信できるようになりました。
「伝えてもいい」と思えるようになり、SNSで自分の思いを発信できるようになりました。
🌈 自己成長・キャリアの声
40代・女性（自営業）
☁ Before
家庭での悩みに追われ、自分もどうしていいか分からず不安でいっぱいでした。
家庭での悩みに追われ、自分もどうしていいか分からず不安でいっぱいでした。
🌈 After
学びを通して自分自身が整い、今では子育てに悩む親御さんをサポートできるようになりました。
学びを通して自分自身が整い、今では子育てに悩む親御さんをサポートできるようになりました。
