2025年12月– date –
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心を整える / Ponoメッセージ
🌿 心を整えるPonoメッセージ|心がしんどい夜に…
心がしんどい夜は、優しさが揺れるときなのです 夜になると、ふと胸がきゅっとする瞬間はありませんか。 疲れがたまった日は、ほんの小さな出来事や一言さえ、いつもより重く感じてしまうものなのです。 どんなときに読んでも、あなたの心が少しやわらぐよ... -
HSPとセルフケア
優しい人ほど「自分を責めてしまう」本当の理由|心がふっと軽くなる3つの視点
最近こんなふうに感じる瞬間はありませんか? 「またやってしまった…」 「私が悪かったのかな」 「なんでこんなに落ち込むんだろう」 そんなあなたへ、今日は心がすっとゆるむお話をお届けします。 https://youtube.com/shorts/B2pm7tWZPu8 ゆっくり受け取...
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