人に気をつかいすぎて、疲れてしまう方へ
相手の反応が気になりすぎて、
自分の気持ちがわからなくなる。
心を整えながら、
人に振り回されすぎない自分に戻っていく。
安心して人と関わりながら、
自分らしい未来へ進んでいく。
人間関係の中で揺れてしまう心を整え、
本当の気持ちを少しずつ整理していく体験セッションです。
職場、友人、家族、ママ友。
人との関わりの中で、気づけばいつも気をつかいすぎてしまう。
相手に合わせて、その場はうまくやり過ごせる。
でも、そのあとどっと疲れたり、
「また気をつかいすぎたな」
「本当はどうしたかったんだろう」
と、ひとりで反省会が始まってしまう。
そんな毎日をくり返していると、
自分の気持ちより相手を優先することが当たり前になり、
いつのまにか、今の生き方そのものにしっくりこなさを感じることもあります。
この体験セッションは、
そんな“人に気をつかいすぎて疲れてしまう状態”を、
心を整えながら少しずつ整理し、
本当の自分の気持ちに戻っていくための時間です。
こんなお悩みありませんか？
- 相手の言葉や表情が気になってしまう
- 人に合わせすぎて、あとからどっと疲れる
- 断りたいのに断れない
- 本音を飲み込んでしまう
- 相手にどう思われたかが気になってしまう
- 帰宅後にひとり反省会をしてしまう
- 気づけば自分の気持ちがわからなくなっている
- 今の生き方に、どこかしっくりこない
この体験で得られること
- 今しんどくなっている理由が少し整理される
- 自分の本当の気持ちに気づくきっかけが持てる
- 人に振り回されすぎないための方向性が見えてくる
- 安心して人と関わるための第一歩がわかる
- 自分らしい未来へ進むための土台が見えてくる
ひとりで抱え続ける前に、
まずは今のしんどさを整理する時間を持ってみませんか。
体験セッションについて
60分 / 5,000円 / オンライン
今のしんどさや迷いを整理しながら、
自分に合う方向性を見つけていくための体験セッションです。